Como Limpar Machucados de Quedas

Os machucados por quedas podem ocorrer em um acidente com bicicleta, patins, skate, scooter, moto ou mesmo durante uma corrida ou caminhada mais rápida, e são ocasionados pelo atrito entre o corpo e o cimento, asfalto ou qualquer que seja a superfície atingida. Durante o acidente, as camadas superiores da pele se soltam, causando desde arranhões superficiais a feridas profundas, dependendo da gravidade da queda. Quando limpas e tratadas de forma correta, elas não devem causar maiores problemas, então confira o procedimento certo a seguir para que não infeccionem.

Avaliando o ferimento

Veja a profundidade. Ao ferir-se em uma queda, você deve, em primeiro lugar, ver quão fundo o machucado está. Se a queda foi pequena, é provável que resulte apenas em um arranhão superficial; em outros casos, a ferida pode ser mais grave, chegando próximo aos músculos ou aos ossos. Por isso, é importante dar uma olhada nela para saber a gravidade.

• Se for apenas superficial, você pode limpar o machucado em casa.
• Se puder ver músculos, gordura, ou até um osso, chame uma ambulância imediatamente.

Fique atento ao sangramento. Uma forma de saber se o ferimento é grave ou não é através de quanto ele está sangrando. Se for pouco, quer dizer que não é nada grave mas, por outro lado, se estiver sangrando bastante, vá ao médico o mais rápido possível.

• Se o ferimento estiver jorrando sangue, chame uma ambulância imediatamente e aplique pressão constante no local enquanto aguarda o socorro.

Veja a extensão do ferimento. Se for pequeno, você pode limpá-lo em casa, sem necessidade de procurar atendimento médico. Por outro lado, caso se estenda por grandes partes do corpo, vá ao hospital.

• As feridas muito grandes podem causar diferentes problemas à saúde caso infeccionem, e estão mais propensas a inflamarem, por sua grande extensão.
• Também é importante ir ao médico quando o ferimento está em seu rosto.
• Uma boa forma de saber se o ferimento é muito grande é usar a palma da mão. Se o machucado for maior do que ela, vá ao médico imediatamente.

Monitore sua saúde. Ao sofrer uma queda forte o suficiente para deixar um machucado, talvez você tenha lesões mais graves do que apenas as superficiais. Fique atento a outras possíveis contusões, especialmente se bateu a cabeça.

• A adrenalina pode fazer com que outras lesões sejam percebidas apenas mais tarde, então fique atento se você bateu a cabeça durante a queda. Por isso, é importante prestar atenção em mudanças de comportamento após o acidente.
• Outros sintomas aos quais devemos ficar atentos incluem: perda temporária de consciência, tontura, amnésia, confusão, náuseas ou vômito, irritabilidade e sensibilidade a luz e a barulhos.
• Se bateu a cabeça na queda, peça para que um adulto o observe pelas próximas 24 horas. Talvez você não perceba mudanças em seu próprio comportamento, mas, se houver indicações de que suas condições neurológicas estão piorando (como as mudanças comportamentais), esse adulto deve ligar para o 192.

Limpando o ferimento

Lave as mãos. Antes de tocar o machucado, é muito importante que as lave bem. Para isso, coloque-as sob água corrente, passe sabão e faça bastante espuma, esfregando até o cotovelo por aproximadamente 20 segundos, e tomando bastante cuidado com as unhas e o espaço entre os dedos. Depois, enxague com mais água limpa.

• Seque-as em uma toalha limpa.
• Se tiver ferimentos nas mãos ou próximo a elas, evite molhá-las até que os tenha limpado.

Estanque o sangramento. Para limpar o machucado é preciso que não haja mais sangramento. Se ele for pequeno, é provável que pare sozinho, mas, se for um pouco mais profundo, aplique um pouco de pressão sobre o corte para que pare de sangrar. Para isso, use uma faixa esterilizada ou um pano limpo e use-o para aplicar pressão direta ao ferimento.

• Para diminuir o sangramento, deixe a ferida mais alta que o resto do corpo.
• Se houver detritos no machucado, remova-os com cuidado antes de aplicar pressão sobre ele. Assim você evita que entrem ainda mais fundo na pele.
• Se o ferimento levar mais de dez minutos para parar de sangrar, vá ao médico.

Limpe o entorno da ferida. Para evitar que fique ainda mais suja, limpe a área ao redor dela, removendo, também, qualquer traço de sangue. Para isso, passe um pano com sabão e, para enxaguar, ao invés de usar água corrente, molhe o pano e volte a passá-lo no local.

• Cuidado para não deixar que entre sabão no machucado, pois isso pode causar irritação. Assim, passe o produto apenas no entorno da ferida.^[10]
• Se houver alguma peça de roupa sobre o machucado talvez seja necessário tirá-la ou até cortá-la.
• Não é preciso usar sabonete bactericida, água oxigenada, iodo ou qualquer outro antisséptico para limpar em volta da ferida. Esses produtos podem, inclusive, causar irritação.

Jogue água no ferimento. Para tirar a maior parte da sujeira e diminuir o risco de infecção, passe água sobre o machucado. Coloque o local afetado sob uma torneira e deixa a água cair. Se não puder fazer isso, coloque água limpa em um balde e jogue-a sobre a ferida.

• Uma mangueira de jardim, ou mesmo de chuveiro, também podem ser bem úteis nesses casos. Tome cuidado apenas com a pressão da água, que não pode ser muito forte.
• Outra opção é encher a banheira com água e sentar-se nela.

Remova a sujeira restante. Para ter certeza de que a ferida não inflamará, e que não há mais nenhum detrito nela, remova quaisquer partículas que encontre ali. Para isso, esterilize uma pinça com álcool ou deixe-a em água fervente por alguns minutos e espere até que esfrie. Depois, use-a para remover a sujeira.

• Cuidado para não piorar o machucado com a pinça. Se houver algum estilhaço que não consiga remover nem com ela, nem com água, o melhor é ir ao médico.
• Não use água oxigenada, iodo ou qualquer outro produto, pois podem irritar sua pele.

Passe uma pomada. Depois de tirar toda a sujeira e enxaguar a ferida, é preciso garantir que ela não inflamará. Para isso, aplique uma fina camada de pomada antibiótica no corte, prevenindo infecções e reduzindo as chances de deixar cicatriz. Isso também ajuda a manter a pele hidratada, assegurando as condições perfeitas para a cicatrização.

• Algumas pomadas podem ter um efeito negativo na pele e, para evitar esse tipo de reação, teste-a em uma pequena área do corpo, antes de aplicá-la sobre a ferida.
• Se sua pele não reagir bem à pomada, pare de usá-la.

Cubra a ferida. Para protegê-la, é preciso cobri-la com faixas esterilizadas. Porém, se for um ferimento pequeno, basta usar um curativo adesivo grande o suficiente para tampá-la, ou deixe-a exposta, para respirar.

• Tome cuidado para não grudar fita adesiva ou o curativo sobre o ferimento.
• Se desenvolver uma alergia por conta da fita, troque-a por outra de papel. Você também pode usar um rolo de gaze, ou curativos elásticos para não ter que colar nada à pele.
• Troque o curativo todos os dias, ou sempre que estiver sujo.

Mantenha o ferimento limpo

Remova o curativo. Para garantir que o machucado continue limpo, é preciso trocar o curativo todos os dias. Assim, você diminui os riscos de infecção e evita possíveis irritações. Além disso, lembre-se de lavar bem as mãos, deixando-as livres de germes e bactérias que podem causar problemas. Depois disso você estará pronto para desfazer o curativo, removendo-o com muito cuidado.

• Se o curativo molhar ou sujar, troque-o imediatamente, mesmo se já o tiver trocado naquele dia, pois curativos sujos podem causar infecções.

Lave o machucado. É preciso lavá-lo todos os dias com um sabonete antibacteriano para prevenir infecções. Use um pano limpo, embebido em água morna e sabão e passe-o delicadamente sobre o ferimento para limpar resíduos de pomada antiga, cascas e pele morta enquanto ele melhora.

• Depois de fazer a limpeza, lembre-se de enxaguar muito bem o machucado, além de secá-lo delicadamente com uma toalha limpa.
• Você pode limpar a ferida durante o banho.

Refaça o curativo. Depois de limpar e secar bem o corte, será preciso colocar um novo curativo. Passe mais uma camada de pomada, espessa o suficiente para durar até a próxima troca, e volte a cobri-la com bandagens.

Quando o machucado começar a cicatrizar, aplique hidratante. Uma vez que tenha criado casca, não é preciso continuar com os curativos. Nesse momento, continue apenas com a pomada, para evitar infecções, além de aplicar hidratante diariamente.

• Isso ajudará na regeneração da pele em volta do machucado.

Fique atento a sinais de infecção. Enquanto mantém a ferida limpa, preste atenção a possíveis sinais de infecção para tratá-las o mais rápido possível, evitando maiores problemas. Caso note alguns dos sinais a seguir, vá ao médico imediatamente:

• Vermelhidão ou inchaço em torno do machucado;
• Mau-cheiro vindo da ferida;
• Acúmulo de pus em torno da ferida;
• Febre;
• Calafrios;
• Náusea e vômito;
• Quaisquer manchas vermelhas saindo da ferida;
• Dores musculares, especialmente se estiverem longe da ferida.